ESAP sa - ForumEvent : Vorming

Opleidingsdag voor elke « verantwoordelijke » in een organisatie

Self-Coaching: een werktuig voor iedereen

Wordt uw eigen coach!

Nuttige informatie :	Formule 'In-house'
	'Op maat' in het bedrijf

Self-Coaching: werktuig voor iedereen ?

Het onderliggend principe van deze opleiding steunt op een overtuiging en een observatie: elke persoon is bekwaam te slagen. Het doel is dubbel: de fundamenten van self-coaching aanreiken, en van wat werkt of niet in professionele begeleiding.
Self-coaching is een initiatie tot de immateriële macht die de actie overtreft. Achter de autoriteit, de verantwoordelijkheid, de invloed en het vertrouwen, genereert coaching een acte van geloof: “ik ben de componist en acteur van mijn eigen leven!”
Net als voor coaching is het eerste vereiste van self-coaching te aanvaarden van zichzelf in vraag te stellen en te willen veranderen. De voorgestelde aanpak en technieken brengen de deelnemers ertoe de voordelen van self-coaching dagelijks te ondervinden. Zodoende kunnen ze positieve veranderingen in hun leven introduceren zonder daarom nood te hebben aan een externe raadgever, en toch van zijn tools en techniek gebruik te maken.
De praktijk van self-coaching levert o.a. volgende voordelen :

zijn competenties ontwikkelen door bewust te worden van zijn eigen potentieel
volledige controle behouden over zijn eigen succes
veel doeltreffender werken aan de realisatie van zijn eigen objectieven
veel doeltreffender worden in de oplossing van problemen
zijn relationele en operationele macht te vertiendubbelen
geld te besparen (geen professionele coach moeten betalen!)
…

Doelstelling

Zichzelf coachen vereist het aanleren van de aangepaste tools en technieken, en zich verbinden van die ook toe te passen. Het doel van de opleiding is de deelnemers de fundamenten van die aanpak aan te reiken:

de basistechnieken van self-coaching aanleren
bestaande formulieren gebruiken en inoefenen om zijn eigen vooruitgang te leiden, op te volgen en te evalueren
de gewoonte kweken van schriftelijk te werken
een voorgedefinieerde self-coaching methode volgen eerder dan zaken op een impulsieve en ongeordende manier te willen veranderen.

Inhoud

1. Hoe produceren we onze resultaten? – de cyclus « context – gedachten – gevoelens – acties – resultaten »	uitleg - voorbeelden
2. Hoe werkt ons brein? - het bewustzijn en het onderbewustzijn - de rol van de gevoelens - wie beslist: bewust of onderbewust?	voorbeelden - oefeningen
3. De klacht, het verwijt – of hoe verantwoordelijkheid afstoten: stimulus - respons Verantwoordelijkheid: stimulus – keuze – respons	discussie, voorbeelden, beleefde situaties
4. De « problemen » van de deelnemers: waar vindt je ze in de cyclus « context – gedachten – gevoelens – acties – resultaten »?	oefeningen op basis van eigen ervaringen
5. De te stellen vragen in elke fase van de cyclus – zowel negatief als positief	oefeningen op basis van eigen ervaringen
6. Emotionele verificatie van het resultaat en beslissing ja/neen?	oefeningen op basis van eigen ervaringen

Methodologie

Het accent ligt op het praktische gedeelte, waarbij interactief gewerkt wordt aan de hand van cases en rollenspelen. Deelnemers worden uitgenodigd hun ervaringen in te brengen en te delen.
De aanpak is gericht op het bijbrengen van inzicht en vaardigheden.
De theorie wordt als kapstok gehanteerd en wordt beperkt tot het essentiële.
Actie en reflectie worden afgewisseld.

Doelgroep

Self-coaching is geschikt voor elke persoon die bereid is om op zichzelf de technieken van vraagstelling, luisteren en probleemoplossing toe te passen, die in coachingsituaties hun doeltreffendheid hebben bewezen om meningsvolle verschillen in het leven teweeg te brengen.

Follow-up - individuele coaching

Een individuele coaching kan aansluitend bij deze opleiding georganiseerd worden om de inhoud van de opleiding verder te integreren in de context van de onderneming en de specifieke situatie van de deelnemer. Voor de voorwaarden en inschrijving, gelieve contact op te nemen met Marita Guilmot-Lennertz – forum@esap.be – tel. 02/771.43.13

Trainer: François Van Kan

Licentiaat Toegepaste Economische Wetenschappen
Start zijn carrière bij de generale bank als universitair stagiair, nadien kantoordirecteur
Nadien Verkoopverantwoordelijke in een textielbedrijf, met ervaring in aanwerving, reorganisatie en animatie van de ganse verkoopafdeling.
Start als trainer/coach in 1987
Ervaring met zowel nationale als internationale bedrijven, multinationals en KMO’s, alsook internationale projecten. Hij heeft een brede ervaring in diverse sectoren

Formule 'In-house'

Duur van de opleiding: een dag
Inhoud van de vorming: standaard inhoud zoals hiervoor vermeld
Aantal deelnemers: tot 3 deelnemers (bij meer dan 3 personen: ons contacteren)

Plaats : in uw lokalen of andere locatie door u voorzien.
Uren schema: van 10h00 tot 17 h00
Deze urenregeling laat de deelnemers toe hun courante zaken uit te voeren
De klant zorgt er echter voor dat de deelnemers niet worden gestoord tijdens de opleiding

Prijs:

2 personen : 980 € (+21% BTW)
3e persoon : + 220 € (+21% BTW)
Meer dan 3 personen :ons contacteren
Deze prijs omvat de documentatie en de verplaatsing van de docent in België

Documentatie : de documentatie zal voor de cursus per e-mail worden doorgestuurd.
Infrastructuur : een whiteboard of een flipchart dragen bij aan de kwaliteit van de opleiding.

Contactpersoon : Marita Guilmot-Lennertz - forum@esap.be - Tel 02/771.43.13

De volledige presentatie downloaden (formaat pdf) (formaat word)

[Zich on-line inschrijven]

Opleiding 'op maat' in het bedrijf

Duur van de opleiding: een dag
Inhoud van de vorming: de inhoud van de hierin beschreven opleiding kan worden aangepast volgens uw behoeften en op maat van uw situatie en verwachtingen. In dat geval zal de docent contact met u opnemen voor een onderhoud waar u uw wensen voorlegt teneinde de inhoud op punt te stellen
Aantal deelnemers: vanaf 2 deelnemers zonder het quotum van 10 deelnemers te overschrijden teneinde een goede interactiviteit te garanderen.

Plaats : in uw lokalen of andere locatie door u voorzien.

Prijs:

Groep tot 10 personen : 1700 € (+21% BTW)
In deze prijs zijn inbegrepen de documentatie en de verplaatsing van de docent in België

Documentatie : de documentatie zal voor de cursus per e-mail worden doorgestuurd.
Contactpersoon : Marita Guilmot-Lennertz - forum@esap.be - Tel 02/771.43.13

De volledige presentatie downloaden (formaat pdf) (formaat word)

[Zich on-line inschrijven]